オルビス プチシェイクで置き換えダイエット３日目 マスカット＆アロエ味 口コミ・効果
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オルビス プチシェイクで置き換えダイエット３日目 マスカット＆アロエ味 口コミ・効果
１箱買うとトライアルセットが無料でもらえるそうです
現在、わたしが試してるオルビスプチシェイクですけど、どーもキャンペーン中らしく。
２月２８日までに１箱（７食分）買うと、１箱につき３食分のトライアルセットCが無料でついてくるらしいです。
1箱が1470円。
ついてくるトライアルCセットは690円。
なんか、えらい太っ腹なキャンペーンでビックリ。
美味しいし、まとめて買ってしまおうかなと考え中。
ダイエット３日目・朝ごはんとお昼ご飯
合計で0.7キロ減
起床時にも体重を測ることにしました。
56.5キロで、昨日の夕食前より0.3キロ落ちてました～
なお、起きた時は異常にお腹が空いてました(；´Д｀)
そして、お風呂上りの計量タイムでも同じく56.5キロでした。
というわけで、２日で0.7kg減です。
食べてる量を減らしてるから当たり前なんですけど、きっちり減ってます。
あさごはん。
パンの上に生ハムをのせて、ホットミルクとで。
マーガリンは塗らないようにしたんですが、味は特に変わらず。
今後、マーガリンはいらないですねぇ…
なお、やたらとよく噛んでゆっくり食べるようになりました。
食のありがたみを感じるために、自然と噛み締めるように食べてました…
これはこれでいい経験かも…
朝ごはんを食べて、ふと思ったのが、ダイエットすることにより食生活そのものの見直しになっているということですねー
食生活を根本的に改善しようという意識が働いて、それはとてもプラスだなーと思いました。
おひるごはん。
たまにはカップラーメンが食べたかったのです。
２６０円もしました、昨日の黒毛和牛とたいして値段かわりません(；´Д｀)
市販のカップラーメンに温泉たまごを載せて、おとうふを入れて、海苔をのせました。
おとうふ入れたのは大成功でした、美味しかったです(*´▽｀)
ちなみにこのカップラーメンの一風堂、一時期はまってよく食べにいっていました～
こってり系で美味しいのです。
オルビスプチシェイク マスカット味＆アロエ
今までで一番美味しかったです！
さて、夕食タイム。
例によって牛乳100gと混ぜるだけ。
なんか、昨日のまろやかバナナ味よりとろみがありました。
味によって違うみたいね…
においはピーチと同じく、ものすごくいい匂いでした。
で、マスカット＆アロエ味を食べてみたんですけど、今までで一番美味しかったです。
前の2つでは薄いと書いていた味も、ちょうどいいくらい。
コレは美味しい(*´▽｀)
気に入りました～
1週間分買ってみようかしら。
ちなみに、ダイエットしだしてからお通じがよくなりましたー。
牛乳で割ってるからでしょうかねぇ？
そういう点でもプラス効果出てますね～
あと、ここできっちり経過報告してるので、がんばろうという意識が働いているようです。
わたしにとって、ダイエットブログを書くのはプラス効果のようですね。
次回からはトライアルCセットを食べていきます～
トライアルCセットはキャンペーンでもらえるやつなので、ちょうどいいですねー
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